Resilienz ist das, was Menschen während und nach starkem Stress, besonders auch in
Krisen, mental gesund bleiben lässt. Und davon gibt es zurzeit mehr als genug… erst die Auswirkungen
der Corona-Pandemie, der sich verstärkende Klimawandel, nun der Ukraine-Krieg mit seinem unvorstellbaren
Leid und Auswirkungen auf den Energiemarkt, auf Wirtschafts- und Handelsbeziehungen und akuten
Liefer- und Materialengpässen. Vielfach kommen noch Ärger im Job oder Stresssituationen/ chronische
Belastungen im privaten Bereich hinzu. In solch herausfordernden Zeiten "stark" zu bleiben, die Ruhe
und Zuversicht zu bewahren, ist nicht einfach.
Besitzen wir die Eigenschaft der Resilienz, macht uns das widerstandsfähiger – wie ein Schutzschirm
für unsere Seele. Eine Fähigkeit, die prinzipiell jeder erlernen und trainieren kann. Eine für jeden
Menschen in jeder Phase des Lebens nützliche und wichtige Eigenschaft! Die Resilienz-Stärkung kann
somit auch eine Burn-out-Prävention sein.
Die Forschung beschreibt 7-10 Säulen der Resilienz.
Optimismus. Positive Selbstwahrnehmung. Auf sich achtgeben. Unterstützender "emotionaler Anker".
Akzeptanz und Flexibilität gegenüber Veränderungen. Probleme richtig einordnen, für überwindbar halten.
Verantwortung übernehmen, proaktiv sein. Netzwerk bilden mit gegenseitiger Unterstützung.
Lösungen suchen und Ziele verfolgen.
Sprechen Sie uns an für ein "stärkendes" Resilienz-Coaching, ob allein oder im Team.
Ihr Coach & Trainer Bernd Brettschneider
BCT belebt Ihren Unternehmenserfolg.
In der kontinuierlichen Unternehmensberatung und im Training
und Coaching Ihrer Führungskräfte und Leistungsträger
sehen wir den entscheidenden Differenzierungsfaktor im härter werdenden Wettbewerb und in Krisenzeiten.
Die Philosophie von Brettschneider Consulting & Training ist die Vernetzung. Sich
ergänzen, unterstützen, verstärken ...
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Über BCT
Ihr kompetenter Partner, wenn es um die Synthese aus praktischer Unternehmensberatung mit der strategischen Positionierung einerseits und um begleitende Workshops, Trainings und Coachings andererseits geht.
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BCT-Begleitung und Trainings
Die gemeinsame Erarbeitung von neuen Zielen/ Wegen für einen Unternehmenswandel mit einem Unternehmensleitbild und die Entwicklung eines marktorientierten Strategieprozesses zählt zu unserer ganzheitlichen Begleitung.
Flankiert von vernetzten Einzel- oder Intervalltrainings und Workshops in den Bereichen Führungskompetenz, Konfliktlösung / Mediation, Mitarbeitergesprächen, Telefontraining und Kundenbindung.
Immer auf Sie und Ihr Unternehmen abgestimmt und mit Erfolgskontrolle.
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